Gesundheit & Fitness

Kalorienverbrauch bei verschiedenen Tätigkeiten

Wer abnehmen möchte muss nur mehr Kalorien verbrennen als er zu sich nimmt. Eigentlich ganz einfach. Dazu muss man aber wissen wie viel Kalorien man am Tag verbrennt.>>>Weiterlesen

Wieviel Kalorien verbraucht der Mensch eigentlich ohne sich körperlich anzustrengen?

Genau diese Frage habe ich mir gerade gestellt. Es gibt hierfür aber keine Patentantwort denn der sogenannte Grundumsatz hängt von Alter, Gewicht, Größe und Geschlecht ab.>>>Weiterlesen

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